Nous continuons la série de publications "7 livres pour la première connaissance avec la psychologie". Nous avons demandé à nos experts de rédiger des listes de telle manière qu’ils présentent des livres sur l’auto-développement, pour l’enfant et / ou la psychologie familiale, sur les relations sociales et les problèmes de relations entre les paires. Nous vous présentons le choix de la psychologue Galia Nigmetzhanova.
Bien sûr, il y a beaucoup plus de livres. Et pourtant: où il vaut mieux commencer votre connaissance avec psychologie à quelqu’un qui ne va pas consacrer la vie à cette science? À ceux qui découvrent le monde des relations humaines et veulent mieux se comprendre lui-même et ses proches?
1. "Motivation et personnalité". Abraham Maslow
Travail classique et fondamental sur l’auto-actualisation, les valeurs et le choix, représentant une vision positive et holistique de la nature de l’homme. Abraham Maslow, fondateur de la psychologie humaniste, décrit son idée de la structure de la personnalité et des mécanismes de motivation chez une personne moderne. Selon sa théorie hiérarchique, une personne a sept classes de besoins de la naissance de la naissance: physiologique, émotionnelle, cognitive. Au sommet des "pyramides" – les besoins esthétiques et le désir d’auto-actualisation. Maslow insiste sur le fait que seule la personne qui ne fuient pas de responsabilité est capable d’atteindre l’authenticité, l’authenticité et fait le choix de la vie librement. (Peter, 2016)
2. "Jeux que les gens jouent". Eric Bern
Je ne suis pas fan de l’analyse médicament pour érection transactique, mais je dois admettre qu’Eric Bern était phénoménologiquement vu la simple logique des relations entre les gens. Tôt ou tard, une personne remarque (et derrière d’autres) des réactions comportementales répétées en réponse à certaines déclarations, situations, intonation, etc.p. Eric Berne a résumé certaines de ces réactions stéréotypées, United leurs principaux signes, ont donné des noms précis. En fait, ces «jeux» de personnes sont des substituts de relations vraiment étroites et sincères, obscurcissent souvent le chemin vers de véritables relations pour nous. Le livre de Bern oblige le lecteur à chercher des substituts comportementaux stéréotypés dans son histoire personnelle des relations avec les autres, regardez ces stéréotypes de côté, pour être surpris par la précision de la description, les formulations métaphoriques. Et, le plus important pour moi, – Eric Bern semble mettre en place des drapeaux d’avertissement: «Attention! C’est un jeu. Ce n’est pas une vraie relation ". Peut-être que ce n’est pas si facile de sortir du rôle de jeu. Mais regardez, par exemple, chez les enfants: ils parviennent à quitter rapidement la situation du jeu et à redevenir eux-mêmes, réels. (Eksmo, 2016)
3. "7 compétences de personnes très efficaces". Stephen Covi
Le nom a le mot "compétence". Mais d’une manière incroyable, tout le livre est précisément anti-baide (si par la compétence, il est habituel de comprendre le comportement formé à la suite d’une formation ou d’une formation). Stephen Covi montre laconiquement et brillamment comment établir des relations de confiance avec les autres, sans utiliser les compétences visant à influencer les gens comme le notoire «sourire plus souvent» ou «savoir correctement construire la distance entre vous et l’interlocuteur dans la conversation». Ce sont les bonnes compétences, ils devraient également être pris en compte, mais la chose la plus importante pour Kovi est avec quelle humeur interne, avec la profonde installation que vous entrez en contact avec une autre personne. Le livre est à ce sujet. Non seulement pour écouter la capacité, mais aussi entendre. Sur un réel intérêt pour un autre. Kovi semble nous parler dans la langue habituelle pour les hommes d’affaires (construire des priorités, tout le monde peut gagner), mais nous renvoie essentiellement à des valeurs profondes, nous rappelle le respect du monde intérieur. (Alpina Plisher, 2017)
4. "Identité: jeunesse et crise". Eric Erickson
Notre vie peut être décrite sous la forme de remplacement des étapes de développement personnel de l’autre – cette approche a été proposée au début des années 60 du siècle dernier, le plus grand psychologue américain Eric Erickson. En ce qui concerne une nouvelle étape d’âge, nous changeons, gagnons de nouveaux goûts, fixons d’autres objectifs. Pour que la transition passe en toute sécurité, sans regrets, il vaut la peine d’être vécu aussi pleinement que possible chaque période, en faisant attention à ce qui nous donne du plaisir et à la découverte de nouvelles facettes. Dans ce livre, Erickson explique parfaitement de quoi l’enfance est faite, ce qui est important cette étape dans la vie d’une personne, quels sont les mécanismes de la formation de l’identité et quelles crises d’âge sont. (Flint, 2006)
5. «Animal public. Introduction à la psychologie sociale ". Elliot Aronson
Elliot Aronson a écrit ce travail pour les étudiants qui ont la première connaissance de la psychologie sociale. Il a défini ses tâches simplement: la psychologie sociale étudie les mécanismes d’influence sur les gens, ainsi que les facteurs qui nous permettent de renforcer ou d’affaiblir cette influence. Aronson a révélé la logique stricte de la construction d’interaction sociale et les mécanismes d’influence manipulatrice, qui doivent être reconnus dans les relations sociales. Il l’a fait animé, excitant, attirant beaucoup d’expériences scientifiques. Et surtout – tout cela a déposé à l’angle pragmatique. Bien sûr, il convient de considérer que le livre a été écrit en 1972 (il nous a atteint assez tard). Mais de nombreuses réalités de l’influence sociale (publicité massive, travaillant avec les clients, la formation de fidélité aux principes d’une entreprise) dans notre pays n’est pas apparu il n’y a pas si longtemps. Le contenu du livre est donc toujours curieux et pertinent. (Prime-Europe, 2006)
6. "De petits enfants et leur mère". Donald Woods Winnikott
Une brochure qui peut être un bureau pour tous les parents. Winnikott décrit non seulement les principes de base des relations entre les parents et les enfants, mais offre également un grand soutien thérapeutique à toutes les mères, rappelant que la tâche principale des parents est d’être simplement près de l’enfant, d’être en contact avec lui en contact. Winnikott écrit très simplement, brièvement et profond. Avec le plus grand respect pour la maternité. Avec la reconnaissance de la priorité de l’intuition maternelle. Avec l’analyse des situations ordinaires familières à chaque mère. C’est peut-être le plus petit livre sur la parentalité de ceux que je tenais entre mes mains, mais un tel nécessaire. Miséricordieux. Réel. Il est dommage que Winnikott n’a pas les mêmes conversations avec les pères – ils seraient très demandés aujourd’hui. (Classe, 2016)
7. «Dites la vie» oui!". Victor Frankl
La théorie psychologique de la signification que le philosophe et psychiatre autrichien Viktor Frankl a formulé avant la Seconde Guerre mondiale a subi un test brutal pour la force des camps de concentration fascistes dans lesquels le scientifique était en 1942-1945. Frankl y a décrit son expérience dans ce livre. Elle est devenue une preuve incroyable de la force et des capacités de l’esprit humain et de la confirmation qu’une personne a besoin de trouver des significations pour la sienne. Ayant une telle signification, nous sommes en mesure de surmonter les restrictions de notre nature biologique, social et ménage. (Alpina Non-Fix, 2016)
À propos de l’expert
Galia Nigmetzhanova, Psychologue pour enfants, enseignant de l’Université d’État de Moscou. M.DANS. Lomonosova, spécialiste de premier plan du centre psychologique de Moscou pour le soutien familial "Contact".
D’après ce que les livres pour commencer la connaissance de la psychologie et de vous-même, est également conseillé par les psychologies d’experts constantes, chef du laboratoire international de psychologie positive de la personnalité et de la motivation à l’école supérieure d’économie Dmitry Leontyev. Ses recommandations dans l’article 7 livres pour la première connaissance avec psychologie. Le choix de Dmitry Leontyev